Trauma-terapia

La terapia del trauma è un metodo terapeutico sviluppato specificamente per persone che hanno vissuto esperienze traumatiche. Si può trattare di eventi unici e acuti, come perdite, incidenti o catastrofi naturali, oppure di traumi gravi o complessi (persistenti e cronici) sviluppati precocemente, come maltrattamenti, negligenza, abusi sessuali ecc.

Nel caso di un disturbo post-traumatico cronico (PTSD) con diversi disturbi psichici o sintomi, è consigliabile iniziare rapidamente una psicoterapia. Esistono diversi metodi terapeutici efficaci, spesso combinati tra loro. Metodi orientati al corpo e immaginativi, come EMDR o Brainspotting, si sono rivelati particolarmente efficaci per traumi singoli. Il processo di elaborazione per traumi complessi o multipli è naturalmente più lungo, ma significativamente più breve rispetto ai metodi psicoterapeutici tradizionali.

La terapia del trauma si sviluppa fondamentalmente in tre fasi: Stabilizzazione – Elaborazione – Integrazione. La combinazione di lavoro sulle risorse, elaborazione del trauma e confronto tramite EMDR e/o Brainspotting, immaginazione e metodi corporei in terapia della natura, aiuta le persone a guarire le ferite psicologiche e a ritrovare una vita autodeterminata.
Descrizione EMDR e Brainspotting rimane invariata.