Psicoterapia individuale

Il sostegno psicologico è indicato quando ci si trova ad affrontare temporanei momenti di crisi o determinate situazioni in cui percepiamo la necessitá di un supporto. È generalmente più breve della psicoterapia in se: l’utilizzo al meglio delle risorse, il recupero delle energie, espressione delle emozioni, comprensione del vissuto e ricerca di strategie per gestire le difficoltà fanno parte dell’intero processo del sostegno psicologico.

La sostanziale differenza con la psicoterapia è che questo’ultima agisce su livelli più profondi della personalità, per far si che il cambiamento interiore sia sostanzialmente più duraturo.
Il campo d’azione non si trova solo nel presente, ma anche nella ricerca di connessioni con il passato, nell’ampliamento dell’autoconsapevolezza, nell’approfondire attraverso esperienze emotivo-riparative, per appunto elaborare ciò che di irrisolto nel passato influisce a tutt’oggi il presente.